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사랑하기 part 2

감정을 말하지 못하는 사람들

2026.06.21(일) 

기분이 나쁘거나 서운할 때, 그 감정을 어떻게 표현해야 할지 모르는 사람이 있습니다. 

"왜 이렇게 늦게 왔어?", "당신은 항상 자기 마음대로 해"처럼 불만을 이야기하거나, 아예 말을 닫아버리거나 혹은 무언가를 요구하는 방식으로 자신의 상태를 드러냅니다. 문제는 이런 방식으로 감정이 충분히 해소되지 않는다는 사실을 알아차리지 못한다는 점입니다. 

자신의 속마음을 이야기하는 게 왜 이렇게 어려울까요? 오늘은 심리학 박사가 이야기하는 (속)감정을 말하지 못하는 이유에 대해 하나씩 살펴보는 시간을 가집니다. 



<함께 나눌 이야기>

- 감정을 말하지 못하는 사람들

- 미숙한 감정 그리고...

- 활동(여러분이라면?)


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